Вчені з Університету Алабами в Бірмінгемі виявили, що регулярні фізичні вправи сповільнюють вікове погіршення стану мозку й підтримують когнітивні здібності.
Зелений чай містить велику кількість поліфенолів, відомих як катехіни. Ці унікальні молекули продемонстрували потужні протипухлинні ефекти в ряді досліджень.