Про кінний спорт і верхову їзду

Існує безліч різних видів спорту, і кожна людина може з легкістю знайти собі заняття до душі. Сам по собі, кінний спорт - це різні вправи, які людина виконує сидячи на коні. Під час їзди вершник повинен керувати конем за допомогою ніг, рук і перенесення ваги тіла. В Україні можна розпочати катання на конях Закарпаття у кінному клубі на території курорту Воєводино, детальнішу інформацію про який можна знайти на сайті voevodyno.com.

Як відомо, коня приручили в Казахстані приблизно в 4 ст. до н.е., а вже потім тварина була одомашнена в Європі. Конів використовували під час військових дій і вони були засобом пересування.

У 680 році до н.е. в Олімпійські ігри були додані гонки на колісницях. Через деякий час поступово в програму включалися інші види. На відроджених Олімпійських іграх можна було побачити подолання перешкод і триборство.

Є багато різних напрямків кінного спорту, серед яких:

• конкур;
• виїздки;
• вольтижировки (гімнастичні вправи на коні);
• джигітування (вправи на коні, що скаче);
• драйвинг (гонки на упряжках);
• дистанційні пробіги;
• кінне поло (командна гра верхи на конях).

Як і для будь-якого іншого виду спорту, для верхової їзди потрібне спеціальне екіпірування (обов'язковим для вершника є шолом), а також амуніція для коня.

Під час верхової їзди тренуються 90% м'язів всього тіла, поліпшується постава, робота серця і кровоносних судин, а також спалюється жир і підвищується імунітет. Крім цього, кінний спорт відмінно піднімає настрій і знімає стрес, під час спілкування з твариною людина одержує величезну кількість позитивних емоцій і прилив енергії! Саме тому верхова їзда вважається дуже корисною, її радять і дорослим, і дітям, а почати займатися можна в будь-якому віці.

Існує навіть окремий вид лікування - іпотерапія. Лікування людини здійснюється завдяки фізичним даним, спокійного характеру коня і тісного контакту людини з нею. Іпотерапія включає своєрідну фізкультуру, під час якої виконуються вправи на коні. Цей вид лікування корисний при захворюваннях опорно-рухового апарату, психічних розладах, порушеннях слуху та зору, соціальної адаптації або реабілітації.

Короткий висновок

Кожен вид спорту по-своєму унікальний, але кінний спорт - особливий, і хоча б раз в житті потрібно його спробувати, гарний настрій і максимальне задоволення гарантовані!