Вітаю Вас, Guest! Реєстрація RSS

        Новини науки

We, 18-05-2022
Головна » 2022 » January » 29 » Безлад в будинку: чи впливає це на стан здоров'я людини
11:10
Безлад в будинку: чи впливає це на стан здоров'я людини


Коли речі в будинку лежать не на місці, складно знайти те, що потрібно в конкретний момент. Простіше сходити в магазин і купити нові предмети. Це поступово призводить до захаращення, а безлад впливає на здоров'я. Чому так відбувається, якими способами можна вийти з ситуації?

Ми живемо в суспільстві, яке постійно споживає. Багато людей піддаються рекламі, набувають речі, які їм не потрібні. Потім вони відчувають стрес від того, що не можуть прийняти рішення, що робити з тими речами.

До сумнівів наводять деякі думки:

  • Можливо, мені це колись знадобиться.
  • Я витратив на покупку значну суму.
  • Предмет нагадує про щасливі моменти в моєму житті.
  • Не виключено, що я знову влізу в цей наряд.

Як безлад позначається на здоров'ї

Деякі способи впливу на організм можуть викликати здивування:

  • Хронічне відволікання. Життя в захаращеному навколишньому середовищі стомлює мозок. Людина постійно відволікається від своїх дій, її увагу відволікається на об'єкти навколо. Це може вплинути на продуктивну роботу або розслабляючий відпочинок.
  • Перевантаження. Серед безладу людина відчуває підвищене занепокоєння. З'являються сором і самокритика з приводу стану будинку. Все це призводить до депресії.
  • Гормональний збій. Стрес, який виникає при захаращенні, провокує викид кортизолу. Цей гормон погіршує фізичний стан.
  • Відчуття небезпеки пожежі, що діє на нервову систему. Воно з'являється, коли речі блокують виходи з приміщення або скупчилася велика кількість легкозаймистих предметів.
  • Посилення астми і алергії. Через надлишок речей складно наводити порядок, витирати пил, що посилює захворювання.

Як позбутися безладу

Експерти з прибирання дають наступні рекомендації:

  • Заручіться допомогою. Запросіть друзів або членів сім'ї, які ухвалять рішення про усунення безладу і разом з вами вивезуть сміття. Вони не будуть відчувати напруги, пов'язаної з викиданням предметів.
  • Розбийте завдання на дрібні частини. Можна робити прибирання по кімнатах або розбирати речі за категоріями, наприклад, одяг або книги.
  • Напишіть план. Розбийте всі предмети на три частини: залишити, викинути, пожертвувати.

Відразу після наведення порядку приберіть те, що потрібно зберігати, викидайте сміття. Пожертви відправте за призначенням.


За матеріалами Новини науки ТОП:
Категорія: Новини психології | Переглядів: 85 | Дата публікації: 29-01-2022 | Додав: admin | Теги: будинок, людина, безлад, Здоров'я, стан | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]