16:30 Ученые - накачать мышцы можно силой мысли | ||
Исследования британских ученых доказали, что для накачивания мышц совсем не обязательно посещать спортзал. Для этого достаточно просто лежать на диване и думать про изнуряющие тренировки, мысленно воображая поднятие штанги. Результаты исследования опубликованы в издании Daily Mail. Группа экспертов из Великобритании под предводительством Майкла Мосли открыла инновационный способ ментальных упражнений, которые помогут накачать мышцы лежа на диване. Такое стало возможным после проведенного эксперимента с семью добровольцами. В течение нескольких недель они представляли себе, как поднимают штангу. Результаты просто ошеломили исследователей. Как оказалось, средний показатель физической силы участников возрос на 8%, достигая максимально 33%, что является фантастическим итогом. Следует учесть, что в эксперименте участвовали и люди с ограниченными возможностями, которые физически не могут посещать спортзалы. Объяснить такое "чудо" смогли нейрофизиологи. По их словам, мышцы человека реагируют на импульсы мозга и "накачиваются" даже в том случае, если нет реальной физической нагрузки. Иными словами, можно стать сильнее лежа на диване. За матеріалами Новини науки
| ||
|
| ||
| Всього коментарів: 0 | |
