Новини науки

Більшість людей знають про п’ять відчуттів у людини (дотик, зір, слух, нюх і смак). Однак часто виділяється додаткове відчуття, яке називається інтероцепцією.

Інтероцепція – це відчуття внутрішнього стану нашого тіла. Вона допомагає нам відчувати та інтерпретувати внутрішні сигнали, які регулюють такі речі, як голод, спрагу, температуру тіла та частоту серцевих скорочень. Хоча ми не звертаємо на це особливої ​​уваги, це надзвичайно важливе відчуття. Саме завдяки ньому ми тягнемося до пляшки води, коли відчуваємо спрагу, і знімаємо светр, якщо нам спекотно.

Інтероцепція також є важливою для нашого психічного здоров’я. Про порушення цього відчуття повідомляють іноді при депресії, тривожності та розладах харчової поведінки. Цікаво, що інтероцепція відрізняється у чоловіків та жінок. Жінки менш точні у визначенні стану серця. Це могло б частково пояснити, чому деякі психічні розлади є більш поширеними серед жінок, ніж серед чоловіків.