Новини науки

Вживання какао покращує продуктивність мозку, сприяє виробництву нових зв’язків, також покращує психоемоційний стан. Про користь какао розповіли експерти.

Вчені рекомендують вживати какао в першу чергу людям, чия робота пов’язана з когнітивним напруженням. Даний продукт допомагає поліпшити роботу мозку і мислення – подібно хорошому шоколаду або кави він також стимулює процеси утворення нових зв’язків між нейронами, що підвищує якість і результативність когнітивної діяльності.

Філіжанка какао або кави стимулює роботу мозку, допомагаючи прийняти потрібне рішення, придумати несподіваний вихід із ситуації.

Вживати какао потрібно без цукру. Додавання молока, вершків допускається. Продукт повинен бути натуральним.

Також лікарі відзначають здатність какао підтримувати стабільний психологічно позитивний стан, сприяти розслабленню. Його пиття сприяє викиду "гормону щастя" ендорфіну, важливого для почуття морального задоволення, спокою, радості.