Вітаю Вас, Гість! Реєстрація RSS

        Новини науки

Понеділок, 21.09.2020
Головна » 2020 » Серпень » 20 » О пользе чеснока диетолог рассказал
14:10
О пользе чеснока диетолог рассказал


Диетолог рассказал о пользе чеснока

Диетолог из Испании рассказал о том, укрепляется ли иммунная система при употреблении чеснока. Аитор Санчес рекомендует добавить этот овощ в свой рацион.

Специалист отметил, полезные свойства чеснока уже изучены и известны. В нём содержится витамин B, усиливающий невосприимчивость человеческого организма к инфекционным заболеваниям. В этом процессе немаловажную роль играет аллицин, выделяемый при механическом воздействии на корнеплоды растения. При этом возрастают общие защитные силы организма. Ещё одним полезным свойством овоща является благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Вероятно, именно по этой причине чеснок применяют во многих национальных кухнях.

Тем не менее диетолог из Испании напоминает, что нельзя полагаться в вопросах укрепления иммунной только на это растение. Необходимо употреблять витамины комплексно, но и этого мало. Основой хорошего самочувствия является физическое развитие, солнечные ванны и контроль веса

 


За матеріалами: Новини науки
Категорія: Новини медицини | Переглядів: 25 | Дата публікації: 20.08.2020 | Додав: adminA | Теги: Диетолог, польза чеснока | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]