Новини науки

Магнітні бурі у серпні 2023 - коли Землю сколихне сильна магнітна буря

20 серпня Землю накрила п'ятибальна магнітна буря, яка знову загостриться через пару днів. У цей час люди можуть відчувати погіршення самопочуття та головні болі.

За даними Meteoagent, небезпечний період не завершиться 20 серпня, хоч і наступна дня очікується трибальна магнітна буря. Вже 22 серпня знову буде метеоудар у 5 балів.

Календар магнітних бур на серпень

    20, 22 серпня – сильна магнітна буря (5 балів);
    21 серпня – магнітна буря у 3 бали;
    23-25 серпня – слабка магнітна буря (2 бали);

   26 серпня – магнітна буря середньої потужності (4 бали);
    27-31 серпня – слабкі метеоудари в 1-2 бали.

Магнітні бурі 2023 - графік магнітних бур у серпні 2023

Як покращити самопочуття під час магнітних бур

 Для кращого самопочуття в такі небезпечні дні, треба дотримуватися простих правил:

    Пийте більше чистої води та трав'яного/зеленого чаю. Постарайтеся відмовитися від кави, алкоголю, цигарок, кальяну.
    Надавайте перевагу сезонним овочам, фруктам та зелені, менше – смаженої, гострої та жирної їжі.
    Обирайте прогулянки на свіжому повітря, ходіть пішки та займайтеся спортом.
    Регулярно провітрюйте кімнату, а перед сном приймайте контрастний душ.
    Уникайте стресів та конфліктів, менше нервуйте.