Новини науки

Как справиться с метеочувствительностью

Магнитные бури – это природное явление, причиной которого являются мощные вспышки на Солнце.

Подобные проявления солнечной активности, как правило, имеют место несколько раз в месяц.

По словам экспертов, наблюдающих за Солнцем и его воздействием на геомагнитный полюс Земли, девятый месяц 2014 года будет достаточно неспокойным.

Наиболее значимые завихрения придутся в конце сентября, а именно:

3 сентября с 12 до 13 часов
9 сентября с 02 до 03 часов
17 сентября с 16 до 18 часов
22 сентября с 10 до 11 часов
24 сентября с 03 до 05 часов
26 сентября с 11 до 12 часов
28 сентября с 13 до 15 часов

Чтобы защититься от магнитных бурь, на время повышенной геомагнитной активности специалисты советуют:

- употреблять больше жидкости;
- придерживаться здорового рациона;
- не пренебрегать здоровым сном и качественным отдыхом;
- максимально оградить себя от стресса;
- постараться не переутруждаться;
- отказаться от вредных привычек.