Новини науки

Ученые университета Королевы Маргариты в Эдинбурге в результате исследований пришли к выводу, что гранатовый сок – лучшее средство от стресса. По их словам, этот напиток успокоит нервы, понизит гормоны стресса и повысит работоспособность.

В исследовании приняли участие 60 человек. Каждый день на протяжении четырнадцати дней они пили по два стакана гранатового сока. В первый и последний день участники эксперимента заполняли анкету, где описывали свое самочувствие, настроение, а также отношение к работе.

Результаты показали, что даже 250 миллилитров данного напитка в день повышает работоспособность, обеспечивает человека бодростью и поднимает настроение. Кроме того, гранатовый сок является прекрасным антидепрессантом и понижает уровень гормона стресса.