Люба Фитьо
успевает всюду: быть любящей женой,
матерью и бабушкой, выступать на сцене
с трио "Крайня хата"
и следить за своей внешностью. Она
советует читать полезные советы о лазерной косметологии Cosmolux
от профессиональных косметологов,
который можно найти по адресу
http://www.cosmolux.com.ua.В прошлом
году женщина
отпраздновала юбилей - 50 лет.
Глядя на
госпожу Любу, трудно представить, что
ей больше 40-ка. Женщина утверждает, что
ее метод позволяет держать вес в норме,
при этом чувствовать себя здоровой и
энергичной. Будучи человеком
темпераментным, творческим,
певица не всегда успевала следить за
здоровьем, много нервничала и курила
почти 20 лет.
- Не люблю,
когда женщины с идеальными формами
рассказывают нам с экранов, что все
должны худеть и быть похожими на них,
- говорит Люба. - У меня не идеальная
фигура, но я легко качаю пресс 60 раз!
Недавно перенесла сложную операцию и
не могла заниматься упражнениями, но
уверена, что быстро приведу фигуру в
норму. Заниматься
упражнениями и прекрасно чувствовать
себя может
каждый. Главное - не быть ленивым.
Чем
занимается женщина утром? Бежит стремглав
на работу или спешит готовить, убирать.
А для организма важно уделить себе в
это время хотя бы 10 минут. Утром просыпаюсь
выпиваю маленькими глотками 100 г теплой
кипяченой воды, затем тру яблоко, ем
его и только тогда занимаюсь домашними
делами. Таким образом мы "запускаем"
организм. За полчаса можно выпить кофе
и позавтракать. Через пять дней кишечник
начинает работать так, будто каждое
утро его очищали. За два месяца надо
сделать перерыв от
этих процедур и заменить их другими.
