Люди із синестезією частіше повідомляють про контрольовані усвідомлені сни — але все залежить від типу синестезії
Синестезія — це особливість сприйняття, коли один тип стимулу автоматично викликає додаткове відчуття: наприклад, літера може мати «свій» колір, а звук — просторову форму. Нове дослідження 616 дорослих показало: деякі типи синестезії пов’язані з особливостями усвідомлених сновидінь.
Найцікавіший результат стосувався не самого факту lucid dream, а здатності контролювати його перебіг і характер емоцій.
Різні типи синестезії дали різну картину
Для більш перцептивних форм синестезії дослідники частіше бачили зв’язок із сильнішим відчуттям контролю, кращим усвідомленням сну та позитивнішими емоціями.
Натомість для більш концептуальних типів зв’язок був слабшим або навіть відрізнявся за напрямком.
Це важливо, бо синестезію не можна вважати однією універсальною властивістю. Вона охоплює багато різних способів перехресної роботи сенсорних і когнітивних систем.
Що спільного між синестезією та lucid dream
Одна з гіпотез полягає в більшій гнучкості внутрішніх образів. Якщо мозок наяву природно поєднує стимули між різними каналами, під час сну він також може створювати більш насичені або керовані внутрішні сцени.
Але дослідження не доводить причинності. Можливо, люди, які уважніше помічають незвичні внутрішні відчуття, просто краще пам’ятають і описують свої сни.
Для цього потрібні лабораторні дослідження зі спостереженням за сном, а не лише самооцінки.
Робота цікава тим, що пов’язує дві рідкісні особливості свідомого досвіду — синестезію та lucid dreaming — і показує: навіть у таких незвичайних феноменах важливі конкретні підтипи, а не загальна етикетка.
Ще одна можливість полягає в тому, що синестезія та lucid dreaming частково спираються на підвищену яскравість внутрішніх образів. Якщо так, то важливо буде порівнювати не лише частоту снів, а й силу візуальної уяви, пам’ять і здатність контролювати увагу.
Поки ж найобережніше трактування таке: певні форми незвичайного сприйняття наяву статистично пов’язані з особливостями сновидінь, але це не означає прямої причинності або універсальної «переваги» синестетів у lucid dreams.
