Новини психології
Одна хороша ніч може реально зменшити стрес наступного дня
Іноді одна хороша ніч справді може змінити весь наступний день. Нове семиденне дослідження показало: коли люди спали краще,…
Новини психології
Новини психології
Новини психології
Цифрова психологічна допомога дітям справді працює — але найкраще разом із живою підтримкою
Цифрові програми психологічної підтримки для дітей та молоді можуть бути корисними, але найкращі результати дає не повна заміна…
Новини психології
Не весь екранний час однаково шкідливий: восьмирічне дослідження підлітків дало несподіваний результат
Просте правило «чим менше екранного часу, тим краще» отримало нове уточнення. Фінське восьмирічне дослідження показало, що більший час…
Новини психології
Ейджизм може бути пов’язаний із власними провалами пам’яті: несподіваний результат дослідження дев’яти країн
Упередження щодо старіння можуть впливати не лише на те, як суспільство ставиться до літніх людей, а й на…
Новини психології
Сенсорне перевантаження у дітей має помітні сліди в мозку — і пов’язане не лише з аутизмом
Надмірна чутливість до звуків, запахів, світла, текстур або дотиків у дітей має не лише поведінковий, а й нейробіологічний…
Новини психології
Коли смартфон стає способом утечі від емоцій: психологи пояснили механізм номофобії
Смартфон дедалі частіше виконує не лише практичну, а й емоційну функцію. Нове психологічне дослідження показало, що люди з…
Новини психології
Чому дорослі люди уникають нових стосунків і стають одинаками
Комфорт замість щастя: чому дорослі люди уникають нових стосунків і стають одинаками Будувати стосунки після 30-40 років стає…
Новини психології
Рекомендації психолога – як відновити нервову систему після виснаження
Гортання соцмереж та просто лежання на дивані не рятують організм від виснаження. Натомість відновленню нервової системи може допомогти…
Новини психології
10 простих, але дієвих методів – як впоратись зі стресом без таблеток
Вітчизняний професор Олег Швець, завідувач кафедри громадського здоров’я та нутриціології НУБіП України, розповів, як можна подолати тривожність не…
Новини психології
Можуть посилювати прояви депресії вищі дози кофеїну
Нове дослідження, представлене на щорічній зустрічі Американської психіатричної асоціації (APA 2026), показало, що високий рівень споживання кофеїну повʼязаний…