Новини науки

ЗМІ назвали всі магнітні бурі в серпні і дав поради для метеозалежних людей.

Працівники сонячних лабораторій постійно стежать за сонячною активністю. У дні підвищеної активності сонця на Землі відзначаються магнітні бурі. Це явище може викликати погіршення самопочуття і літніх і метеозалежних людей.

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров'ї.

Магнітні бурі в серпні

У перший день місяця 1 серпня очікується слабка магнітна буря. Потім на початку місяця вчені прогнозують триденну бурю з 3 по 5 серпня. Буря 3 серпня буде середньою за силою, а 4 і 5 числа - слабкою.

Середина місяця буде спокійною, а от наприкінці очікується магнітна буря тривалістю майже тиждень. Триватиме вона з 16 по 22 серпня, а 20 і 21 числа буде її пік. Потім слабка магнітна буря прогнозується 29 серпня.

Вплив магнітних бур на здоров'я

У період магнітних бур може погіршитися самопочуття у літніх, метеозалежних і вагітних, а також власників хронічних захворювань. Найпоширенішими симптомами магнітної бурі є наступні:

•     головний біль;
•     запаморочення;
•     нудота;
•     біль у спині та суглобах;
•     загострення хронічних захворювань;
•     підвищений тиск;
•     сильна слабкість;
•     незрозуміла втома;
•     безсоння;
•     підвищена дратівливість.

Щоб звести до мінімуму негативний вплив бур, за кілька днів до небезпечної дати почніть дотримуватися деяких правил:

•     Відмовтеся від жирної, гострої, важкої їжі.
•     Міцну каву, алкоголь, сигарети і енергетичні напої замініть зеленим і трав'яним чаєм.
•     Більше бувайте на свіжому повітрі і частіше ходіть пішки.
•     Регулярно провітрюйте приміщення.
•     Лягайте спати в один і той же час, намагайтеся спати не менше 7 годин.
•     Уникайте конфліктів і стресових ситуацій.