Новини науки

  Надмірне використання екранного часу шкідливе для загального психічного здоров'я та фізичної активності.

Відеоігри за довгі роки завоювали сумно відому репутацію через їхню ймовірну дію на дітей, від психічного здоров'я та соціальних проблем до пропуску фізичних вправ. Тим не менш, велике нове дослідження в США, опубліковане в JAMA Network Open, вказує на те, що це популярне проведення часу також може мати когнітивні переваги.

Ведучий автор Бадер Чаарані, доцент кафедри психіатрії в Університеті Вермонта, сказав Agence France-Presse (AFP), що його, природно, привабила ця тема, оскільки сам захоплений гравець з досвідом роботи з нейровізуалізацією.

Попередні дослідження були зосереджені на згубних наслідках, що пов'язують ігри з депресією та підвищеною агресією. Однак ці дослідження були обмежені відносно невеликою кількістю учасників, особливо тих, які включали візуалізацію мозку, сказав Чаарані.

Для нового дослідження Чаарані та його колеги проаналізували дані великого та тривалого дослідження когнітивного розвитку мозку підлітків (ABCD), яке фінансується Національним інститутом охорони здоров'я.

Вони вивчили відповіді в опитуваннях, результати когнітивних тестів та зображення мозку приблизно 2000 9- та 10-річних дітей, які були поділені на дві групи: ті, хто ніколи не грав у ігри, та ті, хто грав по три години і більше на день .

Цей поріг був обраний, оскільки він перевищує рекомендації Американської академії педіатрії за екранним часом, що дорівнює одній або двох годинах відеоігор для дітей старшого віку.

Кожна група оцінювалася за двома завданнями. Перший полягав у тому, щоб бачити стрілки, що вказують ліворуч або праворуч, і дітей просили натискати ліворуч або праворуч так швидко, як вони могли. Їм також сказали нічого не натискати, якщо вони побачать сигнал стоп, щоб виміряти, наскільки добре вони можуть контролювати свої імпульси.

У другому завданні їм показували особи людей, а потім запитували, чи відповідає наступне зображення, показане пізніше, у тесті їхньої робочої пам'яті.

Після використання статистичних методів для контролю змінних, які можуть спотворити результати, таких як доход батьків, IQ та симптоми психічного здоров'я, команда виявила, що відеогеймери стабільно краще справляються з обома завданнями.

З виконанням завдань мозок дітей сканували за допомогою функціональної магнітно-резонансної томографії (фМРТ). Мозок відеогеймерів показав велику активність у областях, пов'язаних із увагою та пам'яттю.

"Результати показують інтригуючу можливість того, що відеоігри можуть забезпечити когнітивний тренінг із вимірюваними нейрокогнітивними ефектами", - підсумували автори у своїй статті.

За словами Чаарані, наразі неможливо дізнатися, чи сприяє більш висока когнітивна продуктивність більшій кількості ігор, чи є результатом цього.

Команда сподівається отримати більш чітку відповідь, оскільки дослідження продовжується, і вони знову дивляться на тих же дітей старшого віку. Це також допоможе виключити інші потенційні фактори, що впливають на гру, такі як домашня обстановка, фізичні вправи та якість сну.

"Звичайно, надмірне використання екранного часу шкідливе для загального психічного здоров'я та фізичної активності", - сказав Чаарані.

Але він сказав, що результати показали, що відеоігри можуть бути кращим використанням екранного часу, ніж перегляд відео на YouTube, який не має помітних когнітивних ефектів.