Новини науки

Лікарі повідомили, що густа кров може призвести до проблем зі здоров’ям у людини, тому в раціоні мають бути корисні для її розрідження продукти.

З проблемою густої крові часто стикаються вагітні жінки, люди похилого віку, люди, які перехворіли на коронавірус або ведуть неправильний спосіб життя. Якщо цю проблему ігнорувати, то у перспективі вона може загрожувати тромбоутворенням. Для розрідження крові важливо контролювати щоденний раціон харчування.

Рекомендується їсти

• шпинат,
• зелень,
• чорноплідну горобину,
• жирну рибу,
• морську капусту,
• часник,
• морепродукти,
• грейпфрут,
• помідори,
• вишня,
• диня.

Крім того, лікарі радять не забувати про фізичні навантаження, які позитивно впливають на стан крові.