Новини науки

Артрит — поширене запальне захворювання, яке в першу чергу вражає суглоби. Людям, які страждають на цю недугу, лікарі не рекомендують вживати ряд продуктів, тому що вони можуть посилити запалення. Що варто виключити із раціону?

Продукти з високим вмістом цукру

Вчені не рекомендують зловживати продуктами, які містять багато цукру, тому що вони можуть посилити симптоми захворювання. Плюс до всього, насолоди провокують набір зайвої ваги, а це збільшує навантаження на суглоби.  

Опрацьовані продукти

До цього списку входять напівфабрикати, сухі сніданки, консерви, заморожені овочі та інші продукти. У їхньому складі багато цукру, солі та різних хімічних добавок, які призводять до багатьох захворювань, у тому числі і серцево-судинних.

Алкогольні напої

Вчені довели, що часте вживання спиртних напоїв може посилити симптоми подагри, яка є різновидом артриту. Пристрасть до алкогольних напоїв загалом серйозно б’є по здоров’ю організму.

Оброблене м’ясо

Ще одна категорія продуктів, які потрібно виключити, якщо у вас артрит. Відмовтеся від сосисок, ковбас, різних копченостей, тому що вони посилюють запальний процес, а також шкодять серцю.