Новини науки

Сонячна активність підвищиться у перші дні зими, але магнітна буря не буде сильною.

Магнітні бурі – це неприємні природні явища для людей та Землі, які спричиняє посилення сонячної активності. Як правило, кожного місяця відбувається декілька магнітних бур, але більшість з них не є надто помітними. Справді відчутні для людей магнітні бурі трапляються рідко. Розповідаємо, коли магнітні бурі можуть відбутися у грудні 2022 року.

Синоптики прогнозують підвищення сонячної активності у перші дні зими. У грудні відбудеться лише одна магнітна буря, яка триватиме впродовж 1-2 грудня (впродовж місяця прогноз може змінитися). Пік бурі випаде на ранок і день 1 грудня та на день і вечір 2 грудня, але загалом вона буде слабкою.

Ці природні явища сильно впливають на самопочуття людей похилого віку, тих хто має хронічні хвороби, а також чутливих до змін погоди осіб. Погіршення самопочуття під час магнітних бур характеризується головним болем, болем у суглобах та м'язах, запамороченням, безсонням та дратівливістю.

Щоб зменшити негативний вплив цього природного явища на організм, спеціалісти рекомендують в дні магнітних бур:

• лягати спати та прокидатися в один і той же час;
• спати не менше 8 годин на добу;
• не вживати енергетичних напоїв, не пити каву й не харчуватися жирною їжею;
• більше часу перебувати на свіжому повітрі;
• приймати контрастний душ перед сном.