Коли може погіршитися самопочуття – прогноз магнітних бур у грудні
Сонячна активність підвищиться у перші дні зими, але магнітна буря не буде сильною.
Магнітні бурі – це неприємні природні явища для людей та Землі, які спричиняє посилення сонячної активності. Як правило, кожного місяця відбувається декілька магнітних бур, але більшість з них не є надто помітними. Справді відчутні для людей магнітні бурі трапляються рідко. Розповідаємо, коли магнітні бурі можуть відбутися у грудні 2022 року.
Синоптики прогнозують підвищення сонячної активності у перші дні зими. У грудні відбудеться лише одна магнітна буря, яка триватиме впродовж 1-2 грудня (впродовж місяця прогноз може змінитися). Пік бурі випаде на ранок і день 1 грудня та на день і вечір 2 грудня, але загалом вона буде слабкою.
Ці природні явища сильно впливають на самопочуття людей похилого віку, тих хто має хронічні хвороби, а також чутливих до змін погоди осіб. Погіршення самопочуття під час магнітних бур характеризується головним болем, болем у суглобах та м'язах, запамороченням, безсонням та дратівливістю.
Щоб зменшити негативний вплив цього природного явища на організм, спеціалісти рекомендують в дні магнітних бур:
- лягати спати та прокидатися в один і той же час;
- спати не менше 8 годин на добу;
- не вживати енергетичних напоїв, не пити каву й не харчуватися жирною їжею;
- більше часу перебувати на свіжому повітрі;
- приймати контрастний душ перед сном.
За матеріалами: Новини науки
