Як уникнути застуди при перших її проявах?

Погодьтеся, що простудні захворювання підстерігають нас якраз в той момент, коли ми найменше очікуємо. Ось і мене застуда підкосила на 8-му місяці вагітності, коли голова зайнята зовсім іншими питаннями, а тут - ось вона я. Але у мене є перевірений роками спосіб, який дозволяє мені позбавитися від небажаної гості при перших її ознаках. Його порадила одного разу наш сімейний лікар і заснований він на травах. Ні для кого не секрет, що травами можна вилікувати багато хвороб, але при простуді я вибираю траву евкаліпта і шавлії. Евкаліпт
має протизапальну, дезінфікуючу і протимікробну дію, а ефірні масла
шавлії (їх вміст у листках 3%) надають бактерицидну дію на організм
людини. І так, приступимо до профілактики простуди і спробуємо з нею розпрощатися.

Вам знадобиться

листя евкаліпта прутовидного листя шавлії ємність з водою (я беру зазвичай невелику каструлю на 2-3 літри) терпіння

Покрокове рішення

Ставимо каструлю з водою на плиту, нагріваємо її до кипіння. Води я зазвичай використовую не менше 2-х літрів. Коли вода закипить, насипаємо туди по одній столовій ложці евкаліпта і шавлії і чекаємо, поки воно закипить. Вимикаємо плиту, сідаємо зручно і дихаємо цим відваром (10-15 хвилин). Рушником накриватися не обов'язково. Повторюємо процедуру через годину-дві, підігрів відвар.

Зверніть увагу

Приготованим відваром можна користуватися тільки 2 рази, тобто відразу після заварки і потім один раз підігріти. Наступну порцію робимо заново. Робити процедуру треба якомога частіше, щоб вона принесла результат. Застосовувати даний спосіб рекомендую при перших симптомах застуди, він просто запобіжить їй. Коли застуда таки укладе вас у постіль, одними травками не вилікувати. Будьте здорові і бережіть себе!