Новини психології
Як стерти погані спогади під час сну – вчені знайшли спосіб
Сон робить більше, ніж просто відпочиває тіло – він перебудовує пам’ять. Видалення «поганих» чи болючих спогадів і травматичних…
Новини психології
Новини психології
Новини психології
Під час розмови з близькою людиною – які симптоми деменції можна помітити
Деменція часто асоціюється з погіршенням пам’яті, але перші її прояви можуть з’явитися набагато раніше — і не завжди…
Новини психології
Для підвищення самооцінки дієві вправи
Низька самооцінка може стати серйозною перешкодою на шляху до щасливого та повноцінного життя. Вона впливає на наші рішення,…
Новини психології
Гальмують процес старіння деякі звички перед сном
Вечірні ритуали перед сном, які гальмують старіння Вечірні ритуали впливають не лише на якість сну, а й на…
Новини психології
Відсипні дні набувають популярності серед молоді – подорожі для бідних
Американці дедалі частіше проводять дні відпустки вдома, віддаючи перевагу відновленню сил замість подорожей. Такі результати показало нове опитування,…
Новини психології
Ознаки депресії, які ми звикли списувати на лінь – за маскою втоми
«Я просто втомився», «Мені не вистачає мотивації», «Треба взяти себе в руки» — ці фрази ми часто кажемо,…
Новини психології
Кому підходить кава, а кому ні – серце, мозок і психіка
Чи шкодить кава серцю, але чи допомагає вона мозку? Наука не згодна. Однак позитивні дослідження стають все більш…
Новини психології
Наші перші дитячі спогади – де вони ховаються: нові відкриття нейробіологів
Наш день народження, перші кроки чи перші слова — важливі події, але ми не здатні їх пригадати. Це…
Новини психології
Може залишити токсини у мозку недосип і підвищити ризик деменції
Недосип заважає мозку очищатися від токсинів. Дослідники з Університету Маккуорі в Австралії виявили, що поганий сон може стати…
Новини психології
Як одна поширена трава з городу впливає на пам’ять та деменцію – експерти пояснили
Перспектива розвитку деменції, зокрема хвороби Альцгеймера, лякає багатьох людей. І цілком зрозуміло, що кожен намагається зробити все можливе,…