150 минут в неделю физическим упражнениям

Ученые Великобритании заявили, что малоподвижный образ жизни наносит такой же вред организму, как и курение.

Медики отметили, что из-за того, что около 1/3 взрослых людей не занимаются спортом и не проявляют физической активности, количество смертей среди населения достигает 5,3 млн. в год.

Ученые считают, что данная проблема – пандемия, настолько она распространена в наше время. По их мнению, необходимо формировать новое мышление общественности, которое не просто будет напоминать о необходимости активного образа жизни, а будет предупреждать о смертельной опасности.

Как показало исследование, люди, проживающие в более богатых странах,
как правило, менее активны, чем население тех же развивающихся стран.

Ученые считают, что недостаток или отсутствие физической активности убивает организм так же, как и курение.

За матеріалами: Новини науки