Вітаю Вас, Гість! Реєстрація RSS

        Новини науки

Вівторок, 14.07.2020
Головна » 2020 » Червень » 20 » Врач рассказала, чего категорически нельзя делать в жару - "потеря сознания и инсульт"
22:06
Врач рассказала, чего категорически нельзя делать в жару - "потеря сознания и инсульт"


"Потеря сознания и инсульт": врач рассказала, чего категорически нельзя делать в жару

Врач-терапевт Людмила Алексеева сообщила, что нахождение под прямыми лучами солнца противопоказано детям и людям с хроническими заболеваниями. В особой группе риска находятся люди старше 65 лет, у которых уже образовались явные или скрытые хронические болезни.

Медик посоветовала всем, кто страдает болезнями сердца, у кого наблюдается повышенное или пониженное артериальное давление, всегда следить за прогнозами погоды, чтобы своевременно подготовить свой организм к «возможным лихорадкам».

«Не забывайте принимать лекарства, пить до двух литров воды, не выходить на улицу и в огород после 11 часов утра, когда активность солнца усиливается вдвойне. Вернуться на грядку можно будет после 17 часов, когда воздействие ультрафиолета снизится», — пояснила Алексеева.

Любителям спорта в жару тоже нужно снизить физическую нагрузку, чтобы не вредить своему сердцу.

Также уязвимы к воздействию агрессивных солнечных лучей малолетние дети. Врач рекомендует следить за самочувствием малыша, чтобы вовремя заметить симптомы перегрева.

Она напомнила, что главными признаками перегрева являются жажда, сухость в ротовой полости. Также может возникнуть резкая головная боль и подняться высокая температура.

Чтобы не допустить таких проблем, Алексеева советует избегать долгого пребывания на улице во время солнцепека. Выходить на прогулки лучше с 8 до 11 часов или после 16 часов.

Кроме того, врач подчеркнула, что на жаре нельзя употреблять алкоголь. Спиртное может привести к потере сознания и даже инсульту. Эксперт рекомендует заменить алкоголь на освежающие напитки — минеральную воду без газов или свежевыжатый фреш.


За матеріалами: Новини науки
Категорія: Новини медицини | Переглядів: 57 | Дата публікації: 20.06.2020 | Додав: adminA | Теги: чего нельзя делать в жару, «потеря сознания и инсульт» | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]