Вітаю Вас, Гість! Реєстрація RSS

        Новини науки

Субота, 25.02.2017
Головна » 2015 » Березень » 25 » Старение мозга медитация может замедлить
23:19
Старение мозга медитация может замедлить


 

Известно, что функции мозга ослабевают с возрастом. Этот процесс зависит от различных аспектов, и может начинаться значительно раньше, чем принято считать.

Однако недавнее исследование ученых из Лос-Анжелеса показало, что медитация может замедлить старение мозга.

В исследовании приняли участие 100 человек в возрасте 24-77 лет. 50 из них практиковали медитацию на протяжении от 4 до 45 лет, а другие 50 никогда не занимались медитацией.

Результаты исследования показали более высокую активность мозга и лучшую моторику и реакцию у людей, которые практиковали медитацию. Кроме этого, медитация также помогает снижать боль, эффективно борется с тревожностью и депрессией.


За матеріалами: Новини науки
Категорія: Новини психології | Переглядів: 450 | Додав: adminA | Теги: старение мозга медитация может заме | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]