Вітаю Вас, Гість! Реєстрація RSS

        Новини науки

Середа, 22.11.2017
Головна » 2015 » Липень » 7 » Бороться со стрессом помогает нежность
21:44
Бороться со стрессом помогает нежность


 

Исследователи выяснили, что нежность лечит от стресса.

Чтобы проверить, как физический контакт может повлиять на уровень стресса, исследователи наблюдали за 36-ю супружескими парами, которые были разделены на две группы: группу "увеличения физического контакта" и группу для сравнения.

Пары, которые прошли тренинг по увеличению физического контакта и практиковали эту технику у себя дома, имели более высокое уровни окситоцина, также известного, как "гормон любви", в то же время, их уровни альфа-амилазы - индикатора стресса, были снижены.

Эмоциональная и социальная поддержка является ключом к психическому и физическому здоровью, а поддержка между супругами может быть особенно важна. Одним из важных, но малоизученных путей, через которые люди выражают поддержку друг другу, безусловно, является несексуальный, нежный физический контакт, типа держания за руки, объятий, и прижиманий друг к другу.

Также исследователи пишут, что теплый контакт между партнерами, может быть особенно кардиозащитным для мужчин.


За матеріалами: Новини науки
Категорія: Новини психології | Переглядів: 653 | Додав: adminA | Теги: помогает нежность, стресс, бороться | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]